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Zeit glücklich

zu sein

Willkommen bei Suertería -

deiner Inspirationsplattform zum Wohlfühlen. 

Bestelle dir bekömmliches Essen oder entdecke smarte Produkte und nachhaltige Reisetipps.

5-Elemente-Küche

Suertería Menu

nach der 5-Elemente-Küche

Jede Woche findest du hier, liebevoll zubereitete Speisen, um deine Verdauung zu stärken und deinen Gaumen zu erfreuen. 

Fühl' dich gut in jeder Hinsicht:

- Pro verkaufte Mahlzeit geht CHF 1 an eine ausgewählte Kinderhilfsorganisation

- Das Essen wird sterilisiert, in wiederverwendbaren Gläsern geliefert

- Es werden ausschliesslich bio Zutaten, vorwiegend aus der Region Bern verwendet

Lieferungen Stadt Bern: Montag und Dienstag, zwischen 17h und 20h

Suertería_Most Suppe

Unser Fokus

Kräuter und Gewürze

Food

Wir lieben wohltuendes, regionales und leckeres Essen- kurz die Fünf-Elemente-Küche. Diese Passion teilen wir mit dir in Form von Caterings, auserwählten Produkten, Rezepten und Beiträgen.

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Lifestyle

Wir zelebrieren einen Lebensstil voll Freude und Liebe für sich selbst und die Umwelt.

Komm' mit uns auf Reisen, entdecke clevere Produkte für deinen Alltag und teile deine Tipps mit uns.

Beautiful young woman in boho-chic style

Body & Soul

Wir zeigen dir, wie du dein Körpergefühl stärken und in deine Balance findest kannst. 

Hole dir deine Portion Seelenbalsam in unseren Veranstaltungen, Beiträgen und Kursen.

 

Kurse und Workshops

  • Sat, Jan 30
    YAMA Yoga & Co., Bern
    Die Fünf »Tibeter«® Übungskurs; Privatstunde
    Dieser Kurs setzt einen bereits besuchten Einführungskurs voraus. Wir üben die Fünf »Tibeter«® gemeinsam. Zudem lernst du die erweiterte Version des dritten »Tibeters«® kennen.
  • Termin wird bekanntgegeben
    YAMA Yoga & Co., Bern
    Die Fünf »Tibeter«® Einführungskurs; Privatstunde
    Die Fünf »Tibeter«® sind eine wahre Wohltat für Körper und Geist. Regelmässig ausgeführt, stärken sie nicht nur die Muskulatur, dehnen und strecken die Bänder, sondern machen ebenfalls widerstands- und leistungsfähiger.
  • Nächster Termin 2021- folgt
    Energy Kitchen
    Women Feelgood Circle
    Wir verbinden Lifestyle-Coaching, 5-Elemente-Ernährung und Yoga in einem ganztägigen Workshop. Gönne dir einen Tag nur für dich, zusammen mit Linda, Slavia & Melissa und Energy Kitchen BE.

Meet The Team

Inhaberin | Gründerin

Ernährungsberaterin TCM i.A.

Inhaberin des Wirtepatents CH

Lizenzierte Fünf »Tibeter«® Trainerin

Bachelor in Betriebsökonomie

​

Corporate Design

Graphik Designerin

Schauspielerin | Model

Autorin Lifestyle & nachhaltiges Reisen

Master in sozialer Arbeit

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Kundenfeedbacks

“Ds Ässe isch wiedermau mega gsi!!! U die Güezi si meeeega!!!...si sy aui wäg!!!"

Jessica aus Bern | Suertería Menu

“Merci viu viu Mau für das super feinä Zmittag! Isch sehr erfrüschend u stärkend gsi, genau das won i brucht ha"

Jeny aus Bern | Suertería Menu

“Es war mega feinnnnnn!!! Merci vielmal!"

Giovanna aus Bern | Suertería Menu

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