Spazieren gehört zu den ältesten Sportarten der Welt! Es ist ein wunderbarer Zeitvertreib, schont die Gelenke, versorgt uns mit frischem Sauerstoff, stärkt unser Immunsystem, lüftet unsere Gedanken und macht einfach glücklich.
Vor zwei Jahren habe ich meine Anstellung in der Privatwirtschaft gekündigt, um den Sinn meines Daseins zu ergründen. Dabei habe ich mich auf einige Spaziergänge begeben, um meinen Geist vor alltäglichen Gedanken zu befreien und so Freiräume für neue Ideen zu schaffen. Und es hat sowas von geklappt!
In der Natur liegt so viel Kraft und das Laufen ist der Motor, der den Geist klärt und nebenbei den Körper fit hält. Anstatt wie früher in ein Fitnesscenters zu gehen, laufe ich heute lieber bspw. an der wunderschönen Aare entlang oder entdecke neue Wege.
Ich wünsche dir viel Sonnenschein und spannende Entdeckungen auf deinen Spaziergängen. Lass laufen...:)
Sonnige Grüsse
Melissa